Judotrening!

Vi er så heldige i Ullern at jeg har fått ansatt en fysisk trener - Håvard Hamarsland. Han har en svært bred kompetanse innenfor skadeforebygging, ernæring, fysisk trening og ikke minst judo, der han både er langslagsutøver selv og jobber i judoforbundet i Norge.

Gjennom vinteren vil vi få mulighet til å trene judo med han noen ganger i gymsalen på Lilleaker skole. Judo er veldig god trening for fotballspillere. Man forbedrer både styrke, smidighet, balanse, tøffhet, også er det moro. I vår samarbeidsklubb, Ajax, trener alle spillerne Judo en gang annenhver uke!

Første trening er allerede nå førstkommende tirsdag i gymsalen på Lilleaker skole klokka 17.00-18.30

Jeg ber alle spillere, enten de kommer eller ikke, skrive det i kommentarfeltet her! Da får jeg også full oversikt over hvilke spillere som er med på laget, og fører navnet opp i spillerstallen i margen her på bloggen :)